728x90 전체 글144 숙취 예방법과 해소법. 숙취 해소에 좋은 음식. ■ 숙취 후 두통과 메스꺼움 등의 원인에 대해 알아보고, 숙취 예방법과 숙취 해소법에 대해 알아보겠습니다. 그리고 숙취 해소에 좋은 음식에 대해서도 알아보겠습니다. 1. 먼저 숙취의 원인에 대해서 알아보겠습니다.숙취란 알코올이 아세트알데히드( =아세트알데하이드)로 분해되어 체내에 축적되어 지속적으로 신경을 자극하여 발생하는 것으로 보통 술을 마시고 수면에서 깬 후 느끼는 두통, 작업능력 감퇴현상이 지속되는 현상을 말합니다. 알코올은 섭취 시 위 및 장에서 일부는 분해되고, 나머지는 흡수되어 혈중으로 이동되어 대부분 간에서 분해가 이루어집니다. 술을 잘 마시던 사람들도 언젠가부터 ‘마시는 술의 양이나 숙취 정도’가 예전 같지 않고 음주량도 줄고 숙취도 심해진다고 호소합니다. 이유는 간단합니다. ‘간’이.. 2024. 12. 14. 폐암 3기와 폐암 4기 생존율 폐암 조기 발견 중요 ■ 폐암의 1기, 2기, 3기, 4기 병기별 생존율과 폐암 증상에 대해 알아보겠습니다. 폐암 검사 방법과 수술 방법에 대해 알아보겠습니다. 폐암의 조기 발견이 힘든 이유와 조기 발견이 중요한 이유에 대해서도 알아보겠습니다. 1. 먼저 폐암의 생존율과 폐암의 대표적인 증상에 대해 알아보겠습니다.● 40대 후반의 여성 A 씨는 건강검진을 받다 폐에서 작은 결절을 발견했습니다. 평소 꾸준한 운동을 통해 건강을 관리해 왔고 기침이나 가래 같은 흔한 호흡기 증상 한 번 겪어본 적이 없어 크게 우려하지 않았습니다. 하지만 가족들의 권유로 대형병원을 찾아 정밀 검진한 결과 ‘폐암 2기’라는 충격적인 진단을 받았습니다. 이처럼 폐에 생기는 악성 종양인 폐암은 국내 암 사망률 부동의 1위입니다. 폐암으로 진단 받.. 2024. 12. 13. 피임약으로 생리 미루기 피임약 복용법과 피임약 상식 ■ 피임약으로 생리 미룰 시 피임약 복용법 및 피임약 정보에 대해 알려드리겠습니다. 1) 피임약을 생리 미룰 목적으로 복용 시 피임약 복용법은?- 생리를 미루기 위해 피임약을 복용하려면 최소 생리 예정일 7일전에 하루에 한알 일정한 시간에 피임약을 복용합니다. 생리가 불규칙한 편이시라면 생리 예정일 14일 전부터 드시는 것이 더 좋습니다.미루기 원하는 날짜까지 복용하고 복용을 중단하면 3일~4일안에 생리가 시작됩니다. 2) 사전경구피임약 복용 시 흡연을 해도 될까?-피임약 복용시 흡연을 하는 경우 혈전이라고 하는 혈액 속에 찌꺼기들이 생길 위험성이 높아집니다.혈전이 생기게 되면 심근경색, 뇌출혈, 뇌경색 등의 중증 심혈관 질환이 생길 수 있고, 이 위험성은 나이가 많을수록,흡연량이(1일 15개피 이상.. 2024. 12. 12. 피임약으로 생리 미루기 및 복용 방법 ■오늘은 피임약으로 생리를 미루는 방법과 생리를 미룰시 피임약 복용법에 대해 알아보겠습니다. 피임약으로 생리를 미루는 방법은 3가지 정도의 방법이 있으니 본인에게 맞는 것을 선택하시고, 맨 아래의 피임약 복용시 주의사항과 부작용 내용도 잘 참고하시기 바랍니다. 3가지 방법을 보기전에 제 블로그의 다른 포스팅, 피임약 복용시 부작용과 상식 정보 포스팅 링크해드리니 미리 참고하시면 좋은듯 합니다.1. 첫번째 방법은 먼저 피임효과와 함께 생리를 미루려 한다면 생리를 시작하는 첫날부터 1일 1회 1정씩 본인이 생리를 미루기를 원하는 날짜까지 매일 피임약을 복용합니다. 이때 복용하는 시간은 본인이 잘 챙겨 먹기 편한 시간을 정하여 매일 비슷한 시간에 피임약을 복용하는 것이 더 효과가 좋습니다. 시간을 불규칙하.. 2024. 12. 11. 사후 피임약 부작용, 사후 피임약 효과 피임 성공률, 생리주기 ■ 사후 피임약의 부작용과 사후 피임약의 효과와 복용 이후 생리 주기에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 그리고 사후 피임약 복용 시간과 주의사항에 대해서도 알아보겠습니다. 중요한 내용이 많으니 끝까지 잘 읽어주시기 바랍니다. 1. 먼저 사후 피임약의 피임 효과와 피임 성공률에 대해 알아보겠습니다. ● 사후 피임약의 피임성공률은 얼마나 될까요? -이론적으로는 난자는 수정 후 6일째 착상이 되기 때문에 이 기간 동안 임신을 막을 수 있습니다. -하지만 사후 피임약의 피임 성공률은 성관계 후 약을 언제 복용했는지 복용시간에 따라 크게 달라집니다. 사후피임약의 피임 성공률은 75~95% 정도로 높아 보이지만 -복용시간에 따라 달라지는데 노레보원 정의 피임 성공률을 보면, ① 성관계 후 24시간 내 복용.. 2024. 12. 4. 생리불순 증상과원인, 다낭성난소증후군 치료, 생리불순 검사 ■ 생리 불순의 증상과 생리 불순의 원인에 대해 알아보겠습니다. 다낭성난소증후군에 대해 알아보고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 생리불순 호르몬 검사인 프로게스테론 검사와 생리 불순에 좋은 음식과 차에 대해 알아보겠습니다. 1. 먼저 생리 불순의 종류에 대해 알아보겠습니다.● 생리불순이란? 정상 생리주기, 생리양에서 벗어났을 때를 말합니다. 여성의 평균 초경 나이는 12~13세이며 평균 폐경 나이는 48세입니다. 정상적인 생리주기는 평균 28일로 21~35일까지 정상적인 주기로 보며 3~5일간 혹은 2~7일까지 생리가 지속되는 것을 정상 생리기간으로 보고, 전체 기간에 중형 패드 15~25개 정도를 사용하는 양, 덩어리가 없는 맑은 선홍색 생리를 정상적인 상태로 봅니다. 만약 초경 후 약 2년 .. 2024. 12. 3. 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염 차이점, 프롤로 주사 치료 ■ 관절염의 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 퇴행성 관절염과 류머티즘 관절염을 비교해보고 류머티즘 관절염 검사 방법에 대해서도 알아보겠습니다. 그리고 관절염 치료를 위한 프롤로 주사에 대해 알아보고 관절염 치료법과 관절염 예방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 먼저 관절염에 대해서 알아보겠습니다. 관절이란 뼈와 뼈가 만나는 부위입니다. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있고, 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것으로, 이로 인해 나타나는 대표적인 증상은 관절의 통증입니다.하지만 관절에 통증이 있다고 해서 모두 관절염이라고 할 수는 없고, 붓거나 열감이 동.. 2024. 12. 2. 뇌줄중 뇌경색 뇌출혈, 뇌출혈 검사 방법 ■ 뇌졸중의 두 가지 종류 뇌경색과 뇌출혈에 대해 알아보겠습니다. 그중 뇌출혈에 대해 좀 더 자세히 알아보고 뇌출혈 시 증상과 뇌출혈의 원인 그리고 응급 시 대처 방법과 뇌출혈 및 뇌졸중 예방 관리를 위한 생활 수칙에 대해 알아보겠습니다. 1. 뇌졸중은 어느 날 갑자기 찾아와 심각한 후유증을 남기거나 목숨을 빼앗아 가기도 합니다. ● 뇌졸중에는 뇌경색(허혈성 뇌졸중)과 뇌출혈(출혈성 뇌졸중) 크게 두 가지로 나뉩니다. ① 하나는 두꺼워진 뇌혈관에 혈전이 끼어 뇌혈관이 좁아지거나 혈전이 생겨 혈관이 막혀 피가 통하지 않아 뇌세포가 죽게 되는 뇌경색입니다. ② 다른 하나는 탄력을 잃고 딱딱해진 뇌혈관이 파열되어 혈액이 뇌 조직 안에 혹은 뇌 바깥쪽에 고이는 뇌출혈 질환입니다 출혈성 뇌졸중이라고도 합.. 2024. 11. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 18 다음 728x90
