노인의 낮은 비타민 D '치매 위험 증가'

■심각한 비타민 D 결핍이 있는 노인은 치매 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. Neurology에 집필한 영국 연구원들은 65세 이상인 약 1,650명을 조사했습니다. 이것은 링크를 제안한 첫 번째 연구는 아니지만 저자는 이것이 가장 크고 가장 강력하다고 말합니다.

그러나 전문가들은 고령자가 예방적 치료제로 비타민D를 섭취해야 한다고 말하기에는 아직 이르다고 지적한다.
영국에는 80만 명의 치매 환자가 있으며 2021년까지 100만 명 이상으로 증가할 것으로 예상됩니다.

비타민D 결핍관 관련된 노인 치매

비타민 D는 기름진 생선, 보충제, 피부를 햇빛에 노출시키는 것과 같은 음식에서 얻습니다.

그러나 노인의 피부는 햇빛을 비타민 D로 전환하는 효율이 낮기 때문에 비타민 D가 부족하고 다른 공급원에 의존할 가능성이 더 높습니다.

Exeter 의과 대학의 David Llewellyn 박사가 이끄는 국제 연구팀은 6년 동안 사람들을 추적했습니다.

연구 시작 당시 모두 치매, 심혈관 질환 및 뇌졸중이 없었습니다.

연구가 끝날 무렵 그들은 비타민 D 수치가 좋은 1,169명이 치매에 걸릴 확률이 10분의 1이라는 것을 발견했습니다. 70명은 심각한 결핍 상태였으며 치매 위험이 5명 중 1명 정도였습니다.

 

 

'지연 또는 예방'
Llewellyn 박사는 "낮은 비타민 D 수치와 치매 및 알츠하이머병 위험 사이의 연관성을 발견할 것으로 예상했지만 그 결과는 놀라웠습니다. 실제로 연관성이 예상보다 두 배 더 강력하다는 것을 발견했습니다."라고 말했습니다.

그는 기름진 생선과 같은 비타민 D가 풍부한 음식을 먹거나 비타민 D 보충제를 복용하는 것이 알츠하이머병과 치매의 발병을 "지연하거나 심지어 예방"할 수 있는지 여부를 확인하기 위해서는 추가 연구가 필요하다고 말했습니다.

그러나 Llewellyn 박사는 "우리는 이 초기 단계에서 주의해야 하며 최근 결과는 낮은 비타민 D 수치가 치매를 유발한다는 것을 보여주지 않습니다.

"즉, 우리의 연구 결과는 매우 고무적이며 소수의 사람들이 혜택을 받을 수 있더라도 치매의 파괴적이고 비용이 많이 드는 특성을 고려할 때 이것은 공중 보건에 막대한 영향을 미칠 것입니다."

알츠하이머 협회(Alzheimer's Society)의 연구 커뮤니케이션 매니저인 클레어 월튼(Clare Walton) 박사는 "이와 같은 연구는 비타민 D 결핍이 치매를 유발할 수 있는지 여부를 알려줄 수 없습니다.
"현재 우리는 이 두 가지가 어떻게 연결되어 있는지 불분명하며 또 다른 알려지지 않은 요인이 누군가를 치매와 낮은 비타민 D 수치를 모두 유발할 수 있는 가능성도 있습니다.

"이 경우 비타민 D 수치를 높이기 위해 보충제를 사용하거나 햇빛에 노출되는 것은 치매나 알츠하이머병의 발병에 영향을 미치지 않을 수 있습니다."

그녀는 "비타민 D 수치를 높이는 것이 65세 이상에서 치매를 줄이는 좋은 방법이 될 수 있는지 여부를 직접 테스트하기 위해 대규모 임상 시험을 볼 필요가 있습니다."라고 덧붙였습니다.