블루베리는 나쁜 콜레스테롤을 낮춥니다.

미국 연구원에 따르면 블루베리는 콜레스테롤을 낮추는 대안을 제공할 수 있습니다. 과일의 화합물은 설치류에서 "나쁜" 형태의 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 사용되는 상업용 약물만큼 효과적으로 작용했습니다.

블루베리

결과는 예비적이지만, 농무부 팀은 항산화 성분이 치료제로 개발될 수 있다고 생각합니다.

그들은 그들의 발견을 American Chemical Society 회의에 발표했습니다.

항산화제

Agnes Rimando 박사와 그녀의 팀은 화학 물질과 다른 세 가지 블루베리 화합물이 쥐의 간세포에 미치는 영향을 연구했습니다.

Pterostilbene은 콜레스테롤 및 기타 혈중 지방을 낮추는 데 중요한 역할을 하는 세포의 수용체 단백질을 자극하는 데 가장 강력한 효과를 나타냈습니다.

이것은 상업용 콜레스테롤 저하제인 시프로피브레이트가 작동하는 방식과 유사합니다.

시 프로피 브레이트는 효과적이지만 일부 사람들에게는 근육통과 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

그러나 블루베리 화합물은 간세포 수용체를 더 정확하게 표적으로 하기 때문에 Dr Rimando는 부작용이 더 적을 것이라고 믿습니다.

연구에서 부작용의 징후는 없었습니다.

유사한 항산화제가 이미 포도와 적포도주에서 확인되었습니다.

 

다른 연구에서는 프테로스틸벤이 암과 싸우고 당뇨병을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

Rimando 박사는 "이미 건강한 화합물이 풍부한 것으로 알려진 블루베리가 비만과 심장병과의 전쟁에서 강력한 무기가 될 수 있다는 사실을 알게 되어 매우 기쁩니다."라고 말했습니다.

그러나 그녀는 인간에 대한 연구가 수행되기 전까지 콜레스테롤을 낮추기 위해 얼마나 많은 블루베리를 먹어야 하는지 아는 것은 불가능할 것이라고 말했습니다.

 

영국심장재단(British Heart Foundation)의 벨린다 린든(Belinda Linden)은 "연구에 따르면 블루베리를 비롯한 과일에서 발견되는 천연 화학물질은 유해한 유형의 콜레스테롤인 저밀도 지단백질(LDL)을 감소시킬 수 있는 강력한 항산화 특성을 가지고 있습니다.

"이 연구는 블루베리가 실험실에서 콜레스테롤을 줄이는 데 특히 효율적이라고 주장합니다. 우리는 사람들을 대상으로 한 장기 연구에서 유사한 결과가 나오는지 확인하는 데 관심이 있을 것입니다."

그녀는 또한 과일과 채소가 많고 포화 지방이 적은 식단과 결합된 규칙적인 신체 활동이 여전히 높은 콜레스테롤과 싸우고 심장병의 위험을 줄이는 가장 좋은 방법이라는 것을 기억하는 것이 중요하다고 말했습니다.