728x90 숙취 예방법1 숙취 예방법과 해소법. 숙취 해소에 좋은 음식. ■ 숙취 후 두통과 메스꺼움 등의 원인에 대해 알아보고, 숙취 예방법과 숙취 해소법에 대해 알아보겠습니다. 그리고 숙취 해소에 좋은 음식에 대해서도 알아보겠습니다. 1. 먼저 숙취의 원인에 대해서 알아보겠습니다.숙취란 알코올이 아세트알데히드( =아세트알데하이드)로 분해되어 체내에 축적되어 지속적으로 신경을 자극하여 발생하는 것으로 보통 술을 마시고 수면에서 깬 후 느끼는 두통, 작업능력 감퇴현상이 지속되는 현상을 말합니다. 알코올은 섭취 시 위 및 장에서 일부는 분해되고, 나머지는 흡수되어 혈중으로 이동되어 대부분 간에서 분해가 이루어집니다. 술을 잘 마시던 사람들도 언젠가부터 ‘마시는 술의 양이나 숙취 정도’가 예전 같지 않고 음주량도 줄고 숙취도 심해진다고 호소합니다. 이유는 간단합니다. ‘간’이.. 2024. 12. 14. 이전 1 다음 728x90
