728x90 건강한 생활방식이 가져다 주는 치매 예방 효과1 치매 위험을 낮출 수 있는 라이프 스타일 변화는 누구에게나 효과적입니다. ■연구에 따르면 거의 모든 사람이 치매의 위험을 낮출 수 있습니다. 가족력이 있더라도 건강한 생활 방식을 생활함으로써 치매 위험을 낮출 수 있습니다. 거의 200,000명을 대상으로 한 연구에서 위험이 최대 1/3까지 감소한 것으로 나타났습니다. 1. Exeter 대학의 팀은 그 결과가 흥미롭고 힘을 실어주며 사람들이 치매에 걸릴 운명이 아니라는 것을 보여주었다고 말했습니다. 연구 결과는 알츠하이머 협회 국제회의에서 공개되었습니다. 치매의 위험을 낮추기 위해 건강한 라이프 스타일로 간주되는 것은 무엇입니까? 연구원들은 사람들에게 운동, 식이요법, 음주 및 흡연의 조합을 기반으로 건강한 라이프스타일을 강조했습니다. 다음은 좋은 점수를 받은 사람의 예입니다. *현재 담배를 피우지 않는다 *일주일에 2시간 3.. 2022. 11. 24. 이전 1 다음 728x90
